为了提升心理委员的积极素养，摆脱负面情绪，2024年4月9日中午和4月11号中午，大学生心理健康教育中心组织23级心理委员分别于南区2-4-201教室和北区A102教室进行了本次心委培训，此次培训邀请了我校的马媛老师和付艳老师进行授课。本次授课的内容是“心委”自信的力量——生活中的积极心理学。
本次培训，南北校区的老师们结合真实的数据与案例，以通俗易懂的语言介绍了积极心理学的相关理论，并从学生的视角向同学们讲述了如何利用相关理论在生活中进行自我调节。
作为心理委员，可以通过运用积极心理学来提升自己的心理健康和幸福感，在班上也可以跟同学们分享积极心理学在生活中的运用方法。培养积极的心态，能帮助大家以积极向上的心态面对挑战，不断取得进步。
在本次培训中，各位心理委员认真学习积极心理学的知识。生活中的积极心理学运用帮助心委们更好的认识自己，提升人际关系，克服困难，实现目标，积极应对生活中的各种挑战。
希望通过此次培训，在座的心理委员能在新的起点开启新的征程，在以后的学习与生活中享受阳光收获快乐，用闪亮的梦想点亮瀚海的星辰，用坚定的脚步勇攀高峰！