为进一步普及心理健康教育知识,提升心理委员的工作胜任能力,夯实朋辈互助育人实效,2023年11月7日中午,大学生心理健康教育中心于教学楼2-4-202教室开展由马媛老师主讲的“常见心理问题的识别与应对”主题培训。
马媛老师用先一则小狐狸的故事引出本次培训的主题,接着分别讲解我国大学生常见的心理问题及问题类型,然后从大学生常见心理问题症状、大学生一般心理异常征兆、大学生心理危机常见预兆三个部分举例分析,最后对心理问题的识别、应对心理问题的方法、十种正常的异常心理以及12类值得关注的现象进行着重讲解。
马媛老师在授课中着重强调了作为心理委员应当掌握心理问题的基本特征,在面对心理疾病患者时需要做到:
1.主动学习心理卫生知识,增加自己对心理疾病的认识与理解。
2.积极投身心理卫生知识的宣传与教育中。
3.增加与心理疾病患者的人际接触。
4.自觉抵制歧视心理疾病患者的行为。
应注意四个“不要”:
1.不要取笑患者同学的经历;
2.不要对患者同学表现出震惊或惊慌;
3.不要随意不理会或淡化患者同学的体验或经历;
4.不要长时间地与患者同学讨论其妄想或幻觉的内容或原因。
通过此次的培训,心理委员们知晓了如何识别常见的心理问题,掌握了如何正确应对心理危机,明确了他们在班级中的重要角色和职责。相信心理委员们在日后的工作中可以合理运用所学知识,帮助同学!温暖同学!共同构建美好温暖的班集体!