4月11日，湖北省阳光心理科普宣讲团走进武汉城市职业学院，为学校200余名学生做了以“生活中的积极心理学”为主题的心理健康专题讲座。本场宣讲活动由湖北省高校心理健康专业服务队成员、湖北商贸学院心理健康中心教育主任，国家二级心理咨询师王祥君老师主讲。
首先，王祥君老师就“什么是幸福与健康、积极心理资源、积极社会资源、积极的环境”四个方面展开讲解。通过以理论讲授、案件解读等方式，让心委们对活动的概念产生了更深刻的印象。就积极心理资源方面王祥君老师对心委们的心理起着积极的引导作用。随后，王祥君老师结合社会的一些心理现象对积极社会资源的丰富内涵进行了深入分析，使心委们明白了积极社会资源对个人成长和发展的意义。最后，王老师还提到营造积极环境对幸福健康的重要性，并简单阐述了营造积极环境的方式方法。
本次讲座，不仅让心理健康意识深入人心，更让心委以新的视角去看待自己的工作、学习、生活和人际交往，而且能让参与的心委掌握一些专业心理学的方法，利于促进心委进行自我觉察，学会以心理学方法挖掘自身和身边的积极资源，而且能以积极的态度构建幸福健康和谐的生活。整个讲座现场气氛热烈，大家积极回答问题，受益颇多。
通过此次心理健康讲座，提高广大学子的心理素质水平，促进其身心健康成长。也为心委们积蓄力量，以更好地投入高效和谐的生活和工作中。大学生心理健康中心还将陆续开展后期讲座，我们下期再见！