绿意荡,春光漾。我们在春天里书写幸福的浪漫复兴。2023年3月22日,大学生心理健康教育中心联合外语学院建立了本校首个园艺类心理健康工作坊——“沐植”工作坊。该工作坊正式落地学生宿舍4栋一站式社区。“沐植”工作坊旨在以植物为载体,通过对绿色环境的营造,对学生身心进行改善。通过让学生参与植物种植、养护等系列园艺活动,提升学生的参与感和体验感。与植物亲密接触,释放缓解情绪,达到疗愈身心的目的,在养育照顾绿植的过程中感悟生命的力量!
(活动开幕式刘书记讲话)
3月22日在沐植工作坊开展了第一期“育花渡情,觅植愈心”的主题系列寻找我的“植宠”活动,出席本次活动的有学工部副部长汪刚老师,外语学院书记刘求明老师,院长吴丽老师,副院长张俊老师,大学生心理健康教育中心汤娟老师、付艳老师。外语学院学工办主任李娟老师及外语学院全体辅导员老师。本次活动吸引了全校约300多名学生报名参加,活动形式分为三种:培育种子撰写生长记录、种苗打卡记录心情感悟、认领盆栽体验赋能力量。
(老师们在沐植工作坊种植认领自己的“植宠”)
在活动进行中,同学们热情高涨,在一片片欢声笑语中充分运用自身的想象力,结合自己和植物的链接为“植宠”取名:“剁椒”、“鱼头”、“喝喝”、“刚刚已然”、“可乐”......这个活动既让小植宠有了归属,又让同学们体会的生命的意义,在种植养护的过程中,增加一份责任感,去感悟生命,去期待收获。
(同学们为植宠取专属名字)
(同学们在沐植工作坊挑选“植宠”种植)
同学小A分享说:“非常期待忙碌一天之后来到沐植工作坊有一份专属于自己的宁静,在记录小植宠的同时,她也会与好朋友分享自己的种植感悟,这是一件多么让人心情愉悦的事情啊!我已经迫不及待等着我的植宠长大了”
沐植工作坊充分利用一站式学生社区将园艺疗法融合到学生日常生活中,让同学们在各种各样的园艺活动中逐步改善心理状态,被植物治愈,也去接纳自我,去发现另一个不一样的自己。