2022年5月4日至6日，我校开展了为期三天的心理委员培训。此次培训分为南北两个校区进行，由六名老师主持讲解，21级全体心理委员参与。其目的是为提高我校班级心理委员的专业素质和工作技能，充分发挥班级心理委员在心理健康服务工作中的积极作用，建设一支具有较强自助与助人能力的朋辈心理互助队伍。
第一天负责南北校区讲解的分别是鲍凯老师和付艳老师。培训主题为大学生心理危机干预和预防，老师讲解了心理危机的概念，和如何预防和排除心理危机。最后，告诉心理委员应该做什么以及心理危机六步干预法。
第二天负责南北校区讲解的分别是史亚丽老师和孔翔老师。培训主题为情绪管理，在培训过程中，分别讲解了四个方面的内容：一是理性认识情绪；二是正确表达情绪；三是创造积极情绪；四是ABC情绪理论。在培训最后，老师还告诉同学们一些控制和管理情绪的方法。
第三天负责南北校区讲解的分别是黄倩老师和王斌老师。培训主题为影响大学生心理问题因素，从个人特点、压力因素、社会支持因素、文化因素四个方面说明了影响大学生心理健康的因素，并告诉同学们解决这些心理问题的方法。
本次培训使我校各班心理委员了解了相关工作职责，认识了心理问题产生的原因，提升了心理危机预防能力，增强了心理委员的责任意识，为营造积极向上的校园心理健康教育氛围提供了队伍建设基础。
此次心理委员培训到此已圆满结束！希望心委们能用培训中所学到和领悟到的知识去感染和帮助同学们。为同学们的心理健康保驾护航，助人自助，快乐成长！