在当前严峻的疫情形势下，我们的的学习和生活也因为这种不可抗力而发生了一些改变。校园封控、上网课、延迟开学等情况逐渐取代了原本规律的生活。
身处这种环境，我们该如何去为自己的心理健康赋能、做好心理调适、提升心理健康水平呢？欢迎大家观看讲座，“百城千校”大学生精神卫生健康科普线上讲座——疫情下的大学生心理调适。
❈主讲人
张淑芳，武汉精神卫生中心睡眠障碍病房科主任、副主任医师、心理学博士、硕士生导师、心理学注册系统的心理治疗师、注册督导师。
❈讲座内容
1.疫情状态下大学生容易出现的心理困扰；
2.抑郁症的一般识别及处理方式；
3.疫情下调适心情的小技巧。
❈讲座时间&地点
时间：2022年3月11日18:00
地点：线上直播（微信扫码观看）